Luentotaltiointi: Teknologian hyödyntäminen diabeteksen ja liikunnan yhteensovittamisessa

Sensotrendin Mikael Rinnetmäki kertoi Suomen DESG ry:n seminaarissa 18.3., kuinka teknologia voi auttaa diabeteksen ja liikunnan yhteensovittamisessa. Alla taltiointi Mikaelin luennosta.

Suomen DESG ry on diabeteksen hoidonohjauksesta kiinnostuneiden ammattilaisten yhteistyöverkosto. Yhdistys toimii yli ammattirajojen, ja sen tavoitteena on edistää diabeteksen hoitoa ja hoidonohjausta sekä niihin kohdistuvaa tutkimus- ja koulutustoimintaa Suomessa. Suomen DESG on Suomen Diabetesliiton ammatillinen jäsenyhdistys.

Seminaarista tulee lähiaikoina myös toinen luentotaltiointi, jossa digituottaja Miika Rautiainen ja psykologi Helena Nuutinen käsittelevät teknologiaa diabeteksen omahoidon tukena. Luennossa hyödynnettiin Ykköstyypin diabetes aikuiset –FB-ryhmässä tehdyn kyselyn tuloksia.

Vain jäsenille: nettiluento verkkovertaistuesta 5.4. klo 18

Miika Rautiainen pitää luennon verkkovertaistuesta 5.4. klo 18 alkaen Tampereen diabetesyhdistyksen tiloissa. Luento lähetetään myös netin kautta Plasman jäsenille.

Kerron vielä myöhemmin yksityiskohdat siitä, miten lähetystä pääsee seuraamaan. On myös mahdollista, että luennosta jää videotallenne myöhemmin katsottavaksi – täytyy vielä varmistaa minkälaiseen lähetystekniikkaan päädytään.

(Tieto luennosta löytyy myös Tampereen diabetesyhdistyksen tapahtumasivulta.)

Etkö ole vielä Diabetesseura Plasman jäsen, mutta haluat päästä seuraamaan lähetystä? Liity jäseneksi ensi maantaihin mennessä, jotta nimesi näkyy jäsenluettelossa ajoissa.

 

Diabetesrekisteri – mikä se on ja miksi meillä ei ole sitä?

Olin viime syksynä Diabetesliiton järjestämässä toimijasymposiumissa, jossa tapetilla oli muun muassa diabetesrekisteri. Pidin siellä tarkkaa kirjaa varsinkin THL:n johtavan asiantuntijan Päivi Hämäläisen puheenvuoron aikana ja selvennän tämänkertaisessa Perjantaiplasmassa teillekin hieman, että mikä ihme se sellainen diabetesrekisteri on, miksi meillä ei sellaista ole ja missä mättää sen saapuminen.

Diabetesrekisteri, puhutaan myös laaturekisteristä.
– rekisteriin kirjataan diabeetikoiden hoitoon liittyvät asiat
– kun rekisterissä on valtava määrä diabeetikoita, niin sen avulla voidaan selvittää, missä hoitopaikoissa diabetesta hoidetaan parhaiten.
– Yksittäisen diabeetikon näkökulmasta joku voisi sen tiedon avulla vaihtaa hoitopaikkansa sinne, missä diabetesta hoidetaan hyvin.
– Laajemmasta diabeteksen hoidon näkökulmasta rekisteri mahdollistaisi resurssien suuntaamisen paikkoihin, jossa potilaiden hoitotasapaino ei ole kunnossa.
– Tupakoivien diabeetikkojen tavoittaminen
– Hoitotahojen näkökulmasta diabetesrekisterin avulla voitaisiin myös entistä tehokkaammin tavoittaa niinsanotut drop-outit, eli diabeetikot, jotka eivät käy diabeteslääkärin tai -hoitajan vastaanotoilla ollenkaan. Tilastollisesti näiden drop outtien diabeteshoito on kaikista huonoimmalla tasolla ja heidän tavoittaminen olisi tärkeää.

Kuuntele Perjantaiplasma tästä:

 

 

Seuraa jäsenmäärään kehitystä kätevästi nettisivuilta

Lisäsin nettisivujen kysymyksiä ja vastauksia -osioon kaksi kuvaajaa. Toinen näyttää Plasman jäsenmäärän kehittymisen kuukausittain ja toinen jäsenten ikäjakauman.

Tämä on helppo ja havainnollinen tapa antaa jäsenyyttä harkitsevalle pieni käsitys yhdistyksen elinvoimaisuudesta ja siitä, minkälaista porukkaa meidän yhdistyksessämme on.

Eihän tämä tietenkään mikään syväanalyysi ole, mutta onhan tällaisia tilastoja ainakin hauska katsella ;-).

Samat käppyrät ovat tässä alla:

[visualizer id=”517″]

[visualizer id=”603″]

 

Näin vaihdat diabetesyhdistystä

Haluaisitko liittyä Plasmaan, mutta olet jo jonkin toisen diabetesyhdistyksen jäsen?

Sille ei ole mitään estettä, ja diabetesyhdistyksen vaihtaminen onnistuu helposti. Voit hoitaa asian kahdella tavalla:

  1. Eroa vanhasta yhdistyksestä liittyessäsi Plasmaan
  2. Liity Plasmaan mutta jätä myös vanha jäsenyytesi voimaan

Molemmissa tapauksissa säilyt Diabetesliiton jäsenenä.

Vaihtoehto 1: Eroa vanhasta yhdistyksestä liittyessäsi Plasmaan

TäytäDiabetesliiton nettisivuilta löytyvä jäsenyhdistyksen vaihtolomake . Se on aika yksinkertainen; tarvittavia tietoja ovat nimesi ja yhteystietosi, yhdistys josta haluat erota ja yhdistys johon haluat liittyä.

Huom! Jos osoitteesi muuttuu samalla kun vaihdat yhdistystä, ilmoita uusi osoitteesi ja jäsenyhdistyksen vaihto Diabeteliitolle osoitteenmuutoslomakkeella.

Lue myös Diabetesliiton oman ohjeet jäsenyhdistyksen vaihtamiseksi.

Vaihtoehto 2: Liity Plasmaan mutta jätä myös vanha jäsenyytesi voimaan

Käytä normaalia liittymislomaketta.

Voit olla niin monen diabetesyhdistyksen jäsen kuin haluat; maksat vain jokaisen yhdistyksen jäsenmaksun erikseen, vaikka kaikki kuuluisivatkin diabetesliittoon.

 

Mikä muuttuu, kun liityn Plasmaan ja eroan vanhasta yhdistyksestä?

  • Et saa enää käyttöösi vanhan yhdistyksen jäsenetuja (Diabetesliiton yleiset jäsenedut säilyvät).
  • Et saa enää vanhan yhdistyksesi jäsenkirjeitä.
  • Saat käyttöösi Plasman jäsenedut.

 

Tapaaminen kahden Jannen kanssa

Perjantaina istuin alas Diabetesliiton toiminnanjohtaja Janne Juvakan ja järjestöjohtaja Janne Mikkosen kanssa. Juttelimme pitkän tovin Plasmasta, Diabetesliitosta ja kaikesta diabetekseen liittyvästä järjestötoiminnasta yleensä.

Iloisena yllätyksenä kuulin, että Diabetesseura Plasmalla on jo seuraavassa liiton kokouksessa yksi ääni. Kokous pidetään 15.5.2016 Kuopiossa.

Kymmenen pistettä ja papukaijamerkki Teemu Pesoselle

Diabetesseura Plasma on päättänyt myöntää kymmenen pistettä ja papukaijamerkin Teemu Pesoselle tunnustuksena toiminnasta ykköstyypin diabeetikoiden hyväksi.

Teemun ansioihin lukeutui tällä kertaa mm. selvitystyö Freestyle Libren saatavuudesta ja Dexcom-sensoreiden kimppatilauksesta sekä pohdinta ja laskelmat sensoroinnin kustannuksista.

Tämmöistä porukkaa me tarvitaan lisää, hyvä Teemu!

Viisi lupaavaa parannuskeinoa ykköstyypin diabetekseen

Viime päivinä olemme saaneet lukea useista medioista, kuinka ykköstyypin diabetes voisi olla parannettavissa istuttamalla suuria määriä insuliinia tuottavia soluja diabeetikon elimistöön. Lisätietoa löytyy muun muassa Iltalehden artikkelista. Moni ykköstyyppi ja heidän läheisensä tunsi varmasti toivon lämmittävän läikähdyksen rinnassaan. 

Minussa elää toivo parantavan hoidon löytymisestä, mutta en jaksanut innostua uutisesta kovinkaan paljon. Koin nimittäin vahvan deja-vu -tunteen. Aivan kuin olisin ennenkin lukenut nurkan takana olevasta diabeteshoidosta. Otin Googlen karvaiseen käteeni ja ryhdyin kaivelemaan, mitä muita lupaavia parannuskeinoja diabetekseen on viimeisen 10 vuoden aikana ollut tarjolla.

Yhden illan googlettaminen tuotti neljä muuta lupaavaa parannuskeinoa. Yhteistä kaikille tutkimuksille ovat menestyksekkäät hiirikokeet. Ensin hiiriltä parannetaan diabetes ja sitten kokeillaan, toimisiko lääke ihmisiin. Tiivistin englanninkielisistä artikkeleista oheisen listauksen. Selvyyden vuoksi täytyy todeta, että en siis väitä yhdenkään näistä hoidoista olevan totta, vaan voitte tutustua lähteisiin ja päättää itse, mikä kuulostaa uskottavalta ja mikä ei.

  1. DNA-rokotteella beta-soluja tuhoava autoimmuunireaktio kuriin

Lokakuussa 2013 uutisoitiin tohtori Larry Steinmanin yrityksestä käyttää DNA:ta rokotteenomaisesti, jotta insuliinia tuottavia soluja tuhoava häiriö elimistön autoimmuunipuolustuksessa saataisiin käännettyä pois päältä. DNA-rokotteella on saatu parannettua hiiriä ja alkuvaiheen ihmiskokeissa menetelmää kokeiltiin 80 diabeetikkoon. Tuloksissa näkyi beta-solujen säilymistä ja jopa uusiutumista. Medialähteen mukaan seuraavana vaiheessa ovat laajamittaisemmat, kakkosvaiheen ihmiskokeet.

Ykkösvaiheen ihmiskokeiden 80 ihmistä joutuivat jatkamaan pistetyn insuliinin käyttöä. Vielä ei tiedetä, voiko menetelmä lopulta johtaa paranemiseen vai rajoittuvatko tulokset parhaimmillaankin ainoastaan oman insuliinintuotannon tehostumiseen. Oman tuotannon pienikin tehostuminen auttaa paremman hoitotasapainon saavuttamisessa.

  1. Tuberkuloosirokotteesta halpa parannuskeino?

Tohtori Denise Faustman Massachusetts General Hospitalista on tutkinut pitkään BCG-tuberkuloosirokotetta. Faustman tutkii, voisiko noin sata vuotta sitten löydetyn BCG:n lisääminen elimistöön estää beta-solujen tuhoutumisen. Myös Faustmanin tutkimus yrittää löytää tavan parantaa diabeetikon autoimmuunipuolustuksen aiheuttamat vahingot.

Vuonna 2001 Faustman onnistui parantamaan hiiriltä erään autoimmuunireaktiosta johtuvan diabetesmuodon. Tiedeyhteisö kuitenkin kritisoi Faustmanin tutkimusta vahvasti. Muut tutkijat eivät nimittäin kyenneet toistamaan Faustmanin tutkimustuloksia. 

Faustman avaa tutkimuksensa lähestymistapaa näin:

”Syövän hoidossa pyritään löytämään ”taikaluoti”, joka tuhoaa syöpäsoluja, mutta jättää terveet solut rauhaan. Autoimmuunisairauden kuten ykköstyypin diabeteksen tapauksessa pyritään löytämään luoti, joka tuhoaa immuunijärjestelmän pahat T-solut, mutta jättää hyvät T-solut rauhaan. Hyvät T-solut nimittäin auttavat hallitsemaan pahoja T-soluja. 18 vuoden tutkimuksen jälkeen pystyimme tunnistamaan hiiristä pahat T-solut ja tuhoamaan ainoastaan ne.”

Ykkösvaiheen ihmiskokeissa hyvät T-solut vahvistuivat ja pahat T-solut kuolivat. Jonkin verran oli nähtävissä myös haiman regeneroitumista, joskaan kukaan koehenkilöistä ei vielä päässyt heittämään insuliinikyniä roskiin. Hoito kuitenkin pystyi palauttamaan jonkin verran insuliinintuotantoa pitkäänkin sairastaneilla diabeetikoilla. Viiden vuoden seurantatuloksia päästään tutkimaan lähiaikoina, sillä ykkösvaihe oli vuonna 2010.

Faustman on joutunut keräämään rahoitusta yksityisiltä henkilöiltä ja säätiöiltä, sillä perinteiset yhdysvaltalaiset diabetestutkimuksen rahoittajat JDRF ja NIH eivät ole lähteneet rahoittamaan Faustmanin kakkosvaiheen tutkimusta. Faustman totesi haastattelussa (2009) uskovansa, että lääketeollisuus ei halua, että potentiaalisesti erittäin halpaa ja helposti valmistettavaa diabetesparannusta tutkitaan.Yksityisiltä tahoilta on kuitenkin saatu kerättyä lähes 19 miljoonaa dollaria.

Rahoituksen keräämisen lisäksi haasteena on ollut saada tuberkuloosirokotteen (BCG) valmistusoikeudet, sillä sen valmistaminen oli jo ehditty lopettaa Yhdysvalloissa. Tällä hetkellä tuotanto kuitenkin rullaa ja rahoitus on kunnossa, joten kakkosvaihe on pääsemässä alkuun. Kakkosvaiheen tutkimuksessa pyritään toistamaan ykkösvaiheen tuloksia diabeetikoilla, joilla on edelleen hieman C-peptidiä elimistössään, eli hieman omaa insuliinintuotantoa jäljellä. Samalla tehdään rinnakkaistutkimus diabeetikoille, joilla ei ole enää omaa insuliinintuotantoa jäljellä. Tavoitteena on saada molemmissa ryhmissä aikaan lisääntynyttä insuliinieritystä. Kakkosvaiheen lopullisia tuloksia on kuitenkin odotettavissa vasta viiden vuoden kuluttua, sillä tutkimus edellyttää pitkää seurantajaksoa.

  1. Hiiret parantuvat diabeteksesta hermoratahoidolla?

Vuonna 2006 julkaistun uutisen mukaan haiman betasolujen läheisyydessä piilee suuri joukko kivun tuntemiseen liittyviä hermoja. Calgaryn yliopiston tutkijat Hans Michael Dosch ja Michael Salter päättivät selvittää, voisiko kipuhermojen stimuloinnilla olla vaikutuksia diabeteksen kehittymiseen.

Tutkijat jalostivat hiiriä, joille oli ominaista korkea ykköstyypin diabetekseen sairastumisen riski. Sitten he pistivät hiiriin chilipaprikoista tuttua kapsaisiinia. Injektio johti kipuhermojen tuhoutumiseen ja samalla hiiret eivät kehittäneetkään diabetesta. Jos olet joskus hieronut silmiäsi chilisellä kädellä, ajattelepa jos hieroisit samalla kädellä suoraan niitä hermosäikeitä. Melko kivuliaalta kuulostava hoitomuoto. Tutkijat päättelivät, että ilmiö voi johtua neuropeptideistä, joita nuo kipua aistivat hermosolut tuottavat. Neuropeptideillä on tärkeä rooli insuliinia tuottavien beta-solujen oikeanlaisessa toiminnassa.

Toisessa kokeessa tutkijat pistivät diabeteksesta kärsiviin hiiriin erästä neuropeptidiä ja jo seuraavana päivänä tulehtuneet betasolut olivat rauhoittuneet ja verensokeri normalisoitunut. Yhden pistoksen jälkeen hiiret pysyivät terveinä jopa neljä kuukautta, mikä vastaa kuudesta kahdeksaan vuotta ihmisillä. Vuonna 2006 tutkimustuloksia pidettiin mullistavina, sillä niiden mukaan ykköstyypin diabetes ei olisikaan ainoastaan autoimmuunisairaus, vaan myös hermostollinen sairaus.

Illan pimetessä Google ei enää löytänyt muuta lisätietoa tämän tutkimuksen myöhemmistä vaiheista.

  1. Syöpälääke Gleevec estää ykköstyypin diabeteksen kehittymisen?

Tohtori Gitelman työskentelee UCSF-yliopistossa Kaliforniassa tavoitteenaan löytää jo olemassaolevia, Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston hyväksymiä lääkkeitä, joilla olisi vaikutusta ykköstyypin diabetekseen. Vuonna 2009 hiirikokeissa huomattiin, että imatinib-syöpälääke (kauppanimi Gleevec) pystyi sekä estämään diabeteksen kehittymisen että parantamaan jo olemassaolevan ykköstyypin diabeteksen.

Syöpälääke vaikuttaa eri tavalla kuin esimerkiksi Faustmanin tutkima tuberkuloosirokote. Gleevec ei vaikuta suoraan T-soluihin, vaan solujen välisiin signaaleihin. Lopputulemana lääke voi estää ykköstyypin diabetekseen liittyvän autoimmuunireaktion.

Löydön myötä on aloitettu kakkosvaiheen ihmiskokeet. Tohtori Gitelman toivoo, että lääkkeen avulla voitaisiin vähintäänkin pidentää vastadiagnosoidun diabeetikon ns. ”honey moonia”, jolloin omaa insuliinintuotantoa on vielä jäljellä. Pienikin insuliinin omatuotanto auttaa hyvän hoitotasapainon ylläpitämisessä. Tuloksia kakkosvaiheen testeistä saataneen vuosien kuluttua.

Lisätietoa Gleevecistä:

http://gleevect1d.com/

Lopuksi

Vaikka eläinkokeissa on saatu hienoja tuloksia, hiiret ja ihmiset ovat kuitenkin hyvin erilaisia olentoja. Kannattanee pitää jäitä hatussa vielä pitkään, sillä parannusta tuskin on luvassa lähivuosina, vaikka toimiva ratkaisu löytyisikin. Ihmiskokeet ovat pitkiä prosesseja ja kokeiden vaikutuksia täytyy seurata vuosia. Toivoa ja lupaavia tutkimustuloksia kuitenkin näyttäisi olevan. Vaikka diabetesta ei saataisikaan täysin parannettua, edes osittainen oman insuliinintuotannon palautuminen auttaisi ehkäisemään lisäsairauksien ilmaantumista.

Miten sinä suhtaudut uutisiin uusista diabeteshoidoista? Odotteletko jo parannuskeinoa kuumeisesti vai onko hattusi täynnä kylmää?

Löysitkö netistä lisätietoa näistä tai muista tutkimuksista? Jaa tietoa kommenttikenttään!

Avoin vastineeni Kansanradioon soittaneelle kukkahattutädille

YLEn kansanradioon* soitteli eilen sunnuntaina (24.1.2016) ”vanha hoitajaihminen”, joka oli kovasti pahoittanut mielensä siitä, että yhteiskunta kustantaa diabeetikoiden tarvitsemat insuliinit ja hoitovälineet. Hänen mielestään diabeetikoiden pitäisi ottaa enemmän vastuuta hoidostaan ja kuormittaa vähemmän veronmaksajien kukkaroita. Ratkaisuksi hän tarjoaa mm. huomion kiinnittämistä ruokavalioon ja liikunnan lisäämiseen.

Soittajan avautumista kuunnellessa minulle jäi mielikuva, että hänen valituksensa kohdistuu lähinnä kakkostyypin diabeetikoihin. Päätin nyt kuitenkin kirjoittaa vastineen, koska ruikutus täytti niin hyvin tyypillisen mielensäpahoittaja-kukkahattutädin tunnusmerkit. Tuollainen valittaminen on äärimmäisen vastenmielistä, ja särähtää hermoon yli diabetestyyppien rajojen niin paljon, että en voi jättää asiaa huomiotta.

Olen toki soittajan kanssa samaa mieltä siitä, että vastuun ottaminen oman terveyden hoidosta, terveellinen ruokavalio ja riittävä liikunta ovat ihan kaikille sopivia hyveitä. Mutta monessa muussa asiassa ”kukkis” oli todella pahasti pihalla.

”Miksi ihmeessä yhteiskunta, eli me muut veronmaksajat, joudumme kustantamaan (verovaroin) kalliit verensokerimittarin liuskat, neulat ja valtaosan lääkkeiden hinnasta?”, kysyi hän.

Noh, katsos kun verotus ja yhteiskunta toimii juuri näin: kansalaisilta kerätään veroja, ja verovaroilla sitten pidetään systeemi toiminnassa, terveydenhuolto mukaanlukien. Ettei vain olisi soittajalta unohtunut tämä yksinkertainen julkisen talouden toimintaperiaate?

Yksittäinen henkilö ei siis voi vaatia, miten juuri hänen osuutensa rahoista käytetään. Jos suuret linjat eivät miellytä, tervemenoa mukaan politiikkaan. Siitä se muutos lähtee.

(Huomasitteko muuten, kuinka ovelasti hän määritteli yhteiskunnaksi ”me muut veronmaksajat”? Eivätkö diabeetikot hänen mielestään ole osa yhteiskuntaa?)

Muistuttaisin toki, että jos joku yrittää kiristää diabetekseen hoitoon käytettävää budjettia, iskee vastapalloon äkkiä muutama kymmenen- tai satatuhatta diabeetikkoa. Esimerkiksi Diabetesseura Plasman syntyyn vaikutti yhtenä asiana se, että meidän diabeetikoiden mielestä hoitovälineistä pihistellään aivan liikaa. Eikä Diabetesliittokaan mitä tahansa säästöjä purematta niele, kuten nähtiin tänä vuonna voimaan astuneessa Kela-korvausten alkuomavastuun nousussa.

Hoitovälineisiin tulisi siis panostaa enemmän, sillä niissä säästäminen on lyhytnäköistä toimintaa. Jos diabeetikoille ei anneta mahdollisimman hyviä edellytyksiä hoitaa sairauttaan ja he saavat huonon hoitotasapainon seurauksena liitännäissairauksia, niiden hoitaminen se vasta kalliiksi tuleekin.

Kannattaa muistaa, että kaikista diabeteksen hoidon kustannuksista hoitovälineiden osuus on vain muutaman prosentin luokkaa.

Mielensäpahoittajamme oli puhelussaan myös sitä mieltä, että ennen wanhaan pärjättiin aivan hyvin pelkällä pitkävaikutteisella insuliinilla. Tällainen väite on täysin järjetön. On ihan yleisesti tunnettu fakta, että modernit hoitomenetelmät ovat parantaneet sekä sekä diabeetikoiden elämänlaatua että heidän terveyttään ja hyvinvointiaan.

On vaikea kuvitella, mitä sellaisen ihmisen päässä liikkuu, jonka mielestä hoidomenetelmien kehittymisellä ei ole ollut pääosin positiivista vaikutusta.

Nykyakaisia insuliineja, verensokerimittareita ja muita hoitovälineitä ei ole kehitetty sen takia, että diabeetikko voisi ”syödä ja juoda miten sattuu”, kuten soittaja antaa ymmärtää. Niiden tehtävä on tehdä diabeetikon elämästä entistäkin joustavampaa ja vähentää sairauden tuomaa henkistä ja fyysistä kuormitusta. Terveellinen ruokavalio ja terveet elämäntavat ovat myös edelleen tärkeä osa diabeetikon hoitosuunnitelmaa.

Miksiköhän muuten juuri diabeetikoiden hoitovälineet kiinnittivät hoitsun huomion? Eiväthän ne ole läheskään ainoita asioita, mitä verovaroin kustannetaan.

Sikäli on muuten yleensäkin erikoista, että ”vanha hoitajaihminen” on vetänyt herneen nokkaansa verovarojen käytöstä. Jos hän viittasi vanhuudella ikäänsä, eikö hän viimeistään kohta ole itsekin kuluttamassa tuota yhteistä pottia eläkkeen muodossa? Osa eläkkeistä nimittäin kustannetaan verovaroin.

Pitäisikö minun nyt ärsyyntyä siitä, että tuolla tavoin annetaan ihmisille rahaa ilmaiseksi?

Soittajan sanoja lainaten:

Eikö vanhan hoitajaihmisen nyt pitäisi ottaa enemmän vastuuta omasta taloudestaan? Se itse säästää rahaa joka sitä aikoo vanhoilla päivillään käyttää, eikö näin ole?

 

* kuuntele kohdasta 06:50 eteenpäin